Rabu, 07 November 2018

Konsumsi Beberapa Makanan Berikut Untuk Melancarkan Menstruasi

Setiap perempuan yang sudah balig akan mengalami haid atau menstruasi, hal itu merupakan bagian dari proses perkembangan yang sangat wajar dan pasti akan terjadi, umumnya haid berlangsung sekitar 3 sampai 7 hari dengan banyak haid yang dikeluarkan sekita 10 sampai 80 ml setiap harinya. Beberapa tanda bisa diketahui jika akan segera datang bulan atau haid, seperti perut kembung, terjadi keputihan, mood yag selalu berubah, pinggang terasa nyeri panas, dan selera makan juga mempengaruhi kadang lebih dominan ingin makan makanan yang manis, atau juga makanan yang pedas-pedas.


Saat wanita haid, tidak semua wanita mengalami lancar haid, kadang ada yang satu bulan dua kali, dua bulan 1 kali, atau 3 bulan 1 satu kali. Tentunya ini sangat mempengaruhi pada kesehatan sehingga badan terasa lebih sakit sakit pada bagian tertentu karena darah haid yang dikeluarkan tidak teratur, biasanya rentan siklus haid yang normal terjadi antara 21 hari sampai 35 hari. Jika memang anda mengalami haid yang tidak lancar maka jangan khawatir anda tidak perlu langsung mengkonsumsi obat-obatan tertentu karena beberapa cara alami untuk lancar datang bulan dengan mengkonsumsi beberapa makanan berikut ini.

1. Jus wortel

Wortel yang banyak mengandung vitamin A ternyata tidak hanya baik bagi kesehatan mata saja, tetapi juga jus wortel sangat baik untuk melancarkan haid. Anda bisa membuatnya dengan menambahkan sedikit gula dan bisa diminum setiap harinya.

2. Air rebusan daun pepaya

Seperti yang kita ketahui bahwa daun pepaya memiliki rasa yang pahit, namun dibalik rasa pahitnya mengandung manfaat yang manis atau baik yakni dapat melancarkan haid, caranya rebus daun pepaya kemudian minum airnya.

3. Air kelapa hijau

Siapa yang tidka suka dengan kelapa hijau yang memiliki air kelapa yang sangat menyegarkan, ternyata tidak hanya membuat tenggorokan segar saja tetapi ada manfaat lain yaitu untuk melancarkan haid.

Itulah beberapa makanan yang baik untuk lancar menstruasi.

Senin, 05 November 2018

3 Cerita Misteri di Jakarta yang Bikin Kamu Penasaran!

Suka mencari cerita misteri di daerah tertentu? Cakep! Soalnya sekarang kita akan membahas tentang cerita misteri yang ada di Jakarta. Sebagai kota metropolitan, Jakarta memang sering membuat semua orang penasaran dan bahkan seolah menantang mereka untuk mengadu nasib di Jakarta. Alhasil, banyak yang cari tiket kereta demi menggapai impian di ibu kota. Bukan hanya seputar mengadu nasib demi meraih mimpi, Jakarta juga menyimpan sejuta cerita misteri, beberapa di antaranya akan langsung dijabarkan di bawah ini:


Mall Klender

Cerita yang pertama masih ada hubungannya dengan tragedi Mei 1888, tragedi yang mneyisakan kenangan sedih untuk Jakarta dan beberapa daerah lainnya. Mall Klender atau yang dulunya bernama Mall Yogya merupakan salah satu bangunan yang paling parah terkena dampak kerusuhan. Warga pun percaya bahwa arwah para korban juga masih bersemayam di mall ini.

Katanya, sih, mall ini terbakar karena ada maksud terselubung dari beberapa pihak. Salah satu saksi mengatakan bahwa beliau melihat sejumlah truk yang penuh dengan pasukan berambut cepak layaknya tentara yang melempari mall dengan kaca, menjarah mall, dan membakar beberapa ban lalu melemparkannya ke arah mall. Ratusan nyawa melayang akibat kebakaran tersebut, ada yang berusaha meloncat tapi juga tidak selamat. Inilah salah satu penyebab angkernya Mall Klender.

Kejadian mistis yang sering terjadi salah satunya adalah supir angkutan Buaran – Rawamangun yang sering diberhentikan oleh sekerumunan orang, tapi ketika dihampiri orang-orang itu pun hilang. Oh, iya! Ada lagi, seorang supir pernah bercerita kalau ada sosok SPG yang naik ke angkot, namun saat supir menengok ke belakang, si SPG ini berubah menjadi jasad gosong dengan senyum menyeringai.. hiiiii......

Mr. Gepeng

Salah satu urban legend yang terkenal di Jakarta pada tahun 1990-an. Generasi 90-an pasti pernah mendengar cerita ini di bangku sekolah dulu. Konon katanya, Mr. Gepeng ini adalah seorang pengusaha asing kaya raya yang meninggal karena tergencet lift. Kekuatan gencetan lift ini membuat tubuhnya gepeng dan tewas seketika. Tapi, ada yang bilang kalau pengusaha tersebut meninggal karena terlindas buldoser. Jadi, mana yang benar? Hemm... namanya juga dulu masih bocah, diceritain cerita macam ini juga udah pada ketakutan..

Mr. Gepeng biasanya suka nongkrong di toilet wanita, entah itu toilet sekolah, kampus ataupun toilet umum. Kalau kamu berani dan mau coba, kamu bisa memanggil si Mr. Gepeng ini, lho. caranya adalah dengan ritual maju mundur di dalam toilet. Bukan maju mundur ala Syahrini, ya..

Danau Taman Makam Pahlawan Kalibata

Taman Makam Pahlawan yang berada di Jakarta Selatan ini punya danau yang menyimpan kisah mistis. Kalau sore datang, warga sekitar sering melihat sosok wanita atau anak kecil yang berdiri. Hanya berdiri mematung tanpa sepatah kata pun, jika kamu menghampiri sosok itu akan menghilang. Ada juga yang pernah memancing di danau lalu tiba-tiba ada sosok menyeramkan yang menemaninya duduk memancing! Wadaw! Besok kalau mancing, lebih baik ajak teman, ya..

Kamu berani gak datang dan mencoba hal-hal penuh sisi mistik di atas? Kalau berani langsung cari tiket kereta dengan tujuan Jakarta dan tantang ketakutanmu! Mau liburan seru? #gampang!