Senin, 13 Februari 2017

Tips Merawat Bayi Sehat

Setelah berpengalaman dua kali memiliki anak, kehamilan kali ini memang gak segugu kehamilan pertama. Perlengkapan bayi juga banyak yang udah punya gak perlu beli banyak seperti hamil pertama. Tapi tetep sih untuk masalah menyusui saya tetap saja gugup. Saya memang gak pernah ingin anak minum susu formula (sufor) karena selagi ASI masih lancar kenapa harus sufor? Toh juga biasanya bayi sehat kalau diberi ASI eksklusif. Karena sufor dan ASI kandungannya memang beda. ASI udah dirancang sedemikian rupa untuk bayi, sehingga pasti formulanya aman dan cocok untuk bayi.

bayi-sehat


Dari beberapa kali pengalaman mengurus bayi, saya ingin share beberapa tips untuk merawat bayi agar tetap sehat. Meski gak dipungkiri ya pasti yang namanya manusia pastilah sakit. Cuma diminimalisir supaya gak terlalu sering sakit.

Memberikan ASI Eksklusif Selama Enam Bulan

Sudah gak diragukan lagi kalau ASI mengandung banyak manfaat bagi bayi salah satunya adalah zat yang dapat membangun imunitas si kecil agar perncernaannya tetap sehat. Kalau memang gak ada halangan, sangat disarankan untuk memberikan ASI eksklusif selama enam bulan. Setelah itu pemberian ASI dapat juga didampingi dengan makanan pendamping ASI (MPASI).

Gak dipungkiri yang namanya menyusui itu gak mudah seperti yang dibayangkan. Apalagi kalau tinggal di lingkungan yang gak mendukung ASI eksklusif ya sudah bisa dipastikan akan sulit memberi ASI eksklusif. Pengalaman saya sendiri, banyak banget suara sumbang yang menghina ASI saya begini dan begitu. Padahal sih bayinya enak-enak aja minum. Tapi nyatanya setelah anak saya semakin lama semakin gemuk mereka takjub sendiri. Dikira bayi ASI gak bisa gendut gitu ya?


Hindari Memberikan Makanan Padat Sebelum Enam Bulan

Hal yang sangat lumrah jika kamu memiliki bayi dan diemong oleh orang yang agak kolot, pasti bayi kamu akan diberikan makanan padat bahkan sebelum umur bayi empat puluh hari. Biasanya berupa pisang hijau yang dikeruk. Padahal pada usia baru lahir hingga lima bulan, bayi belum boleh diberikan makanan padat. Karena penceranaan belum siap sehingga bisa terjadi banyak gangguan pada si kecil. Paling fatal adalah bisa kena radang usus loh. Jadi memang harus memberi pengertian pada orang-orang di sekitar kalau bayi di bawah enam bulan gak boleh makan dulu.

Ada yang bilang kalau bayinya nangis mulu karena lapar. Kadang bayi nangis bukan karena lapar, bisa jadi dia gak nyaman. Lalu kalau memang si bayi lapar dikasih makan biar kenyang gitu? Ya plis dong jangan jadi ibu yang egois, hihi. Kan tinggal dikasih ASI aja. Toh ASI cukup kok buat bayi di bawah lima bulan.

Jaga Kebersihan

Bayi memang masih rentan sekali terkena berbagai macam penyakit jadi gak heran kita sebagai orang tuanya harus benar-benar menjaga kebersihan lingkungan si kecil. Mulai dari kebersihan payudara saat menyusui, kebersihan pakaian, perlengkapan makan atau minum, perlengkapan mandinya dan juga kebersihan tubuh si kecil. Semuanya harus dimaksimalkan supaya bayi tetap sehat.

Apalagi nih kalau lagi masa menyusui, bra harus sering ganti. Kalau pakai breastpad juga harus sering ganti. Memang sih cucian jadi banyak tapi ya demi kesehatan bayi. Kalau bayi udah sakit yang susah juga orang tuanya. Apalagi bayi biasanya kalau sakit nangis terus dan rewel. Gemana bisa istirahat kalau bayinya kayak gini kan? Jadi lebih baik si kecil sehat. Memang butuh perjuangan ekstra tapi sebandinglah dengan yang diperoleh.

Kira-kira ada yang mau nambahin lagi?

Rabu, 28 Desember 2016

Mau Liburan Murah di Akhir Tahun? Simak 4 Tips Ini

Menjelang akhir tahun, biasanya banyak kalangan masyarakat yang sudah merencanakan libur untuk merayakan natal dan tahun baru. Sayangnya tidak semua orang bisa merencakan liburan diakhir tahun akibat terhalang masalah ekonomi.


Tidak perlu berkecil hati, kalau anda hanya punya dana terbatas dan tidak bisa merencanakan liburan akhir tahun, ada beberapa cara yang perlu anda siapkan dari sekarang nih, diantaranya sebagai berikut. Berikut tipsnya.

Transportasi

Baik naik kendaraan umum atau kendaraan pribadi, anda harus bisa mengatur strategi agar bisa menghemat pengeluaran liburan anda untuk biaya transportasi. Ada baiknya anda menyiapkan pemesanan tiket tranposrtasi liburan anda dari jauh-jauh hari supaya anda mendapatkan harga tiket yang murah dibandingkan anda membelinya secara dadakan.

Akomodasi

Melakukan perjalanan jauh untuk sampai ke tempat wisata, anda harus memikirkan akomodasinya seperti dimana anda tidur atau beristirahat dikala malam hari. Jangan sampai anda melupakan akomodasi saat merencanakan perjalanan wisata ke tempat yang jauh. Biasanya ada beberapa masyarakat sekitar yang menyiakan penginapan diumahnya di kota-kota kecil atau dipinggiran. Hal inlah yang bisa membuat dana liburan anda menjadi hemat.

Makan

Bisanya di penginapan seperti hotel selalu menyediakan sarapan gratis untuk pengunjungnya. Anda bisa manfaatkan hal ini untuk menghemat dana liburan anda yang bisa disisihkan untuk makan siang. Untuk makan malam, atau sekedar ingin mengisi perut carilah penjual makanan yang murah yang umumnya mudah ditemui dipinggir jalan. Tetapi perlu anda ingat tanyakan terlebih dahulu harganya sebelum memesan agar tidak mudah tertipu oleh pedagang yang memanfaatkan para wisatawan.

Souvenir

Bukan jalan-jalan kalau anda tidak membawa buah tangan atau oleh-oleh kepada sanak dan sodara terdekat anda. Tapi para pedagang kerap memanfaatkan para wisatawan dari luar daerah ketika berbelanja ditempatnya dengan menaikan harganya menjadi 2 kali lipat. Sebelum hal itu terjadi ada baiknya berbelanja suvenir di toko-toko yang bisa anda tanyakan kepada masyarakat sekitar.

Keempat hal itulah yang harus anda perhatian ketika hendak berlibur dengan anggaran yang memadai. Siapkan kebutuan liburan yang anda butuhkan dalam satu koper agar mudah dibawa kemana saja dan memuat banyak barang dibandingkan dengan backpack atau tas liburan lainnya yang mudah jebol dan tidak bisa membawa banyak perlengkapan liburan anda. Tenang, kalau anda tidak punya tas koper untuk perjalanan, anda bisa mencarinya di toko online MatahariMall.com. Situs belanja online terlengkap dan terbaik ini menawarkan berbagai anek tas online untuk anda berlibur dengan harga yang terjangkau.